Perdez du poids, mangez du fromage !
Lorsque que l'on décide de perdre quelques kilos, le fromage devient l'un de nos ennemis. Pourtant, ce n'est pas évident d'arrêter d'en consommer du jour au lendemain ! C'est pourquoi, dans cet article, je vous propose de découvrir les 8 fromages les moins caloriques, mais que vos papilles apprécieront tout autant !
Quels sont les fromages les moins caloriques ?
08. Le Gruyère Bridelight avec 205kcal pour 100g (Protéines : 29%, Glucides 6%, Lipides 9%)
07. Le Pavé d'Affinois allégé avec 170kcal pour 100g (Protéines : 20%, Glucides 0%, Lipides 9%)
06. Le chèvre frais avec 152kcal pour 100g (Protéines : 8%, Glucides 3%, Lipides 12%)
05. Le Camembert Bridelight 5% de MG avec 145kcal pour 100g (Protéines : 25%, Glucides 0%, Lipides 5%)
04. Le St Moret "Ligne et plaisir" 8% de MG avec 131kcal pour 100g (Protéines : 10.2%, Glucides 4.5%, Lipides 8%)
Sur le podium :
03. Le Tartare "Ligne et plaisir" 128kcal pour 100g (Protéines : 10.5%, Glucides 3.5%, Lipides 3.2%)
02. La cancoillotte avec seulement 118kcal pour 100g (Protéines : 16%, Glucides 1%, Lipides 4.1%)
01. Le Carré frais allégé de Gervais avec seulement 80kcal pour 100g (Protéines : 16%, Glucides 3%, Lipides 0%)
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