LIVRE D'OR

Prénom Date Avis
Corinne 30/11/16 Nos séances furent progressives. L’entraînement fut global et complet donnant très vite des résultats en terme d'endurance et de performance.

Grâce à cet entraînement, j'ai pu accomplir un challenge inimaginable pour moi : courir 8km à la course des Princesse à Versailles.
Ce qui a permis cet exploit à mon niveau, est bien-sûr l'expertise pédagogique de Florent, mais plus sûrement sa patience, son encouragement, et son soutien sans faille.

Il a une capacité rare de vous donner confiance et enthousiasme.
En plus d'être un coach professionnel (toujours à l'heure et de bonne humeur...), c'est une belle personne. Cultivée, curieuse et attentive aux autres.
Michael 29/08/16 Incroyable. Nous sommes nombreux à avoir une mauvaise image du sport (si si... rappelez-vous, au collège...). C'était mon cas jusqu'en 2014. Je prends du poids, je vieillis...

Puis je décide de me remettre au sport (autant dire, pour moi, une révolution !). Mais comment faire? Seul? Pas la peine, je ne le ferai pas plus d'une semaine et avec la chance que j'ai, je me blesserai au premier exercice. En salle ? J'irai une ou deux fois au début, puis je trouverai toutes les excuses pour ne pas y aller.

Reste donc le coaching individuel. Les dieux du sport ont dû prendre pitié de mon cas, car ils m'ont placé entre les mains du meilleur coach : cela fait maintenant 2 ans que je fais du sport à raison de 2 heures par semaine, j'ai perdu tous mes kilos superflus, j'ai pris du muscle, je me sens beaucoup mieux physiquement et mentalement... et tout cela, avec plaisir et bonne humeur. Je rempile sans hésiter pour une 3ème année !

Toutes les qualités de Flo ont déjà été énumérées ici, mais je rajouterai simplement ceci : ce n'est pas le coach qui se bat pour garder ses clients, ce sont ses clients qui veulent à tout prix garder le coach !! N'hésitez pas, foncez !
Sandrine 02/05/16 Selon moi, la première des qualités de Florent c'est d'être à l'écoute de mes besoins. Il a ce talent pour m'aider à me dépasser et d'être meilleure de séance en séance, avec de vrais résultats; Ce qui est très encourageant.
Dans l'offre très riche sur les coachings en tout genre, je suis tombée sur le coach des coaches... Que demander de plus ? Merci Florent !
Christophe 28/04/16 Aujourd'hui, j'ai 37 ans et je décide de prendre soin de moi. N'ayant jamais été sportif, je me suis décidé à faire appel à un coach. Ce fut une très bonne décision car Flo est un coach en or. Il a su très vite me mettre à l'aise et me décomplexer par rapport à mon niveau, quasi inexistant, de pratique sportive. Il a su m'écouter et comprendre mes besoins. Je recherchais surtout à me sentir bien dans ce corps que je ne connaissais pas et que je laissais vivre. Cela pouvait encore durer mais, avec le temps, il me pesait. Je me sentais prisonnier, étriqué et fatigué, physiquement et malheureusement moralement. Flo a su trouver les exercices adaptés à ma condition et à ma demande. Ce n'est pas du tout le genre de coach à nous pousser jusqu'à épuisement et jusqu'à nous dégoûter du sport. Bien au contraire, il m'a vite compris et il me poussait dans mes retranchements quand il sentait que j'en étais capable. En résumé, c'est un coach responsable
Marie-Noëlle 09/01/16 En très fort surpoids, j'ai renoncé à une énième inscription en salle de remise en forme où je m'étais blessée à plusieurs reprises, faute de suivi personnalisé. J'étais perdue: comment perdre du poids sans suivre de régime dangereux pour la santé et me muscler tout en tenant compte d'une coxarthrose et de douleurs aux genoux ?

Fin mai 2015, je rencontre Flo, me sens immédiatement en confiance et, depuis, je fais avec bonheur deux séances hebdomadaires avec lui. Le bénéfice est déjà immense, autant pour le corps que pour l'esprit. Tout mon entourage me dit que je suis beaucoup plus dynamique et que ma silhouette se transforme lentement mais sûrement. J'ai même l'impression de rajeunir alors que la ménopause me guette! Mes douleurs articulaires se sont nettement estompées et j'ai retrouvé une grande mobilité.

Je n'ai que des compliments à écrire sur Flo: attentif, généreux, compétent, ponctuel, humain, pédagogue, compréhensif...
Joyce 28/10/15 Très contente de connaître Flo ! Les cours qu'on a fait ensemble m'ont été très précieux . Très professionnel, très sympa et motivé. Les conseils que Flo m'a donné me servent toujours et même après les vacances je n'ai pas eu de mauvaises surprises avec mon poids :) . J'ai continué à perdre même après une période d'inactivité. Merci !
Séverine 18/09/15 Pour ma part faire appel à un coach m'a été plus que bénéfique surtout avec Flo,
un coach en or et vraiment attachant !!

J'ai découvert ce qu'était le sport et suite à une grossesse, il y avait du boulot :-). Flo m'a transformé et je ne le remercierai jamais assez. Et pour couronner le tout
il m'a fait aimer le sport !!! Je le recommande vivement
Nathalie 01/02/15 Si vous souhaitez avoir quelqu'un de vraiment pro, mais naturel, très consciencieux,
toujours ponctuel, convivial - sans vous sentir gênée - et avec une grande écoute et
envie d'adapter les cours à vos besoins, aptitudes et personnalité :
alors, Florent sera vraiment votre coach idéal, avec en plus, et ce n'est pas anecdotique :
une connaissance technique et excellente des aspects liés à la nutrition,
Et au fonctionnement des muscles.

Toujours dispo pour des conseils et flexible - pédagogue - je le recommande à tous et toutes tant pour de la remise en forme très légère que pour des exercices ciblés.
Fabien 09/01/15 Ponctuel, à l'écoute, efficace, sérieux, sympathique, suivi diététique, humble et motivant !

Si vous appliquez ses conseils d'hygiène de vie même partiellement en dehors des séances (Quelques JOCKERS ont été utilisés pendant les fêtes...��), vous aurez des courbatures et
Le plus important des résultats.

Mieux dans la tête et dans son corps, je le recommande fortement. N'hésitez pas, les créneaux disponibles restant se font de plus en plus rare !!
Sophie 10/12/2014
Super coach, à l'écoute et un suivi au top.

Toujours présent pour répondre à nos questions, toujours à l'heure et séance super top je recommande +++
 
 Camille   26/09/2014 
Très bon coach sportif qui sait s'adapter à nos envies et notre état physique, si un jour par exemple on a des courbatures à tel endroit, il changera immédiatement de programme.

Très sympa et motivé à vous faire atteindre votre objectif, pour le reprendre; votre réussite est son objectif!
 
 Sylvie   08/08/2014 
Mon objectif était de perdre 10kg et me sculpter des abdos pour la plage en 3 mois, pari réussi ! J'ai ré-appris à bien manger, à re-aimer le sport, et à souffrir pour mon bien.

Coach toujours très ponctuel, un grand merci Flo.
 
 Renaud   13/06/2014 
Bientôt 6 mois que j'ai commencé un coaching sportif avec Florent pour un objectif initial de perte de poids, puis de renforcement musculaire, et c'est que du bonheur.

Toujours à l'écoute, il sait s'adapter à la condition de la personne en face tout en faisant évoluer progressivement l'effort et les performances. Très investi avec les personnes qu'il suit, il sait se montrer exigeant dans la réalisation des exercices, et c'est exactement ce qu'il faut pour progresser.

Jeune mais talentueux, Flo est un super coach à recommander !
 
 Géraldine   10/03/2014 
Florent est un coach à l'écoute de vos besoins et capacités, il est très attentif aux mouvements et à la réalisation parfaite des exercices. Ainsi on est certain de bien faire et surtout que c'est efficace !

Il sait, avec gentillesse mais fermeté, vous emmener toujours un peu plus au-delà de vos possibilités, bref un vrai booster de motivation. Depuis maintenant 5 mois d’entraînement, je commence à voir les résultats, que du positif, les muscles se dessinent ... et la graisse s'en va.

Un peu de souffrance pour beaucoup de satisfaction, merci Florent !
 
 Patrick   05/10/2013 
J'ai pris un abonnement de 5 mois début 2012 afin de me préparer pour l'été. J'ai réussi à perdre mes 10 kg de graisse, et à me sculpter des pecs et des biceps.

Objectif atteint ! Je recommande très vivement ce coach, jeune mais très talentueux !
 
 Cyril   29/05/2013 
Florent est toujours à l'écoute. Il cible vos objectifs et fait évoluer les séances au fur et à mesure pour les atteindre rapidement. Le sport devient un plaisir et non plus une activité contraignante. Selon votre forme, Flo sait transformer et adapter la séance. Les résultats dans mon cas (prise de masse musculaire) ont été visibles dès le 2e mois de coaching !
 
 Isabelle   23/01/2013 
Que dire ! Florent est un coach à l'écoute, il sait s'adapter à moi : que je sois fatiguée, stressée ... Il est motivant, il connaît son métier, il sait me conseiller. C'est un très bon coach, je vous le recommande !

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